Aktuelt

Tren smart uten utstyr - helsefremmende og styrkende trening Som diabetessykepleier, ernæringsveileder, coach og treningsveileder brenner...

På varme sommerdager smaker det ekstra godt med noe kaldt og forfriskende i glasset, og iskaffe er en favoritt for mange! Det er fullt...

Vi forbinder ofte elektrolytter med sportsdrikker og trening, men sannheten er at disse små, viktige mineralene spiller en avgjørende...

BeefCollagen fra Dense Kollagen er et nøkkelprotein for hele kroppen din, inkludert tarm, muskler, ledd og hormoner. Det fungerer som et...

Eplecidereddik kan bidra til flere helsefordeler og bidra til å redusere belastningen på blodsukkeret fra et måltid, samt lindre plager...

Denne er en gjenganger til både frokost og lunsj! Omelett-pannekaken er riktig sammensatt for en perfekt start på dagen for blodsukkeret,...

Perfekt kvelds snacks som gir lav glykemisk indeks. Gurkemeie må inntas sammen med pepper for at kroppen vår kan nyttiggjøre seg de gode...

Disse knekkebrødene går raskt å lage, gir liten påvirkning på blodsukkeret, inneholder gode fiber som støtter tarmfloraen og har godt med...

Smoothie er en fantastisk måte å få inn ekstra strykende næringsstoffer i kostholdet på og det er mat som går raskt å lage når tiden er...